La ce ora te culci?
4 Nov 2010 @ 00:01
In fiecare seara incerc sa stau mai putin, sa ma culc si eu ca un om normal, undeva la o ora decenta. Nu prea reusesc. Cel putin, nu in ultimul timp. Reusesc sa adorm doar pe la unu – doua noaptea. Stau pe net, stau cu Dana de vorba, ne mai uitam la televizor dar, chiar si dupa ce ea adoarme eu iau telecomanda in mana si mai butonez vreo ora.
Tu la ce ora te culci? Ce te tine treaz pana tarziu in noapte?
Ce faci seara inainte de culcare? Citesti o carte? Te uiti la televizor, ce te face sa stai departe de pat?
Ti-a placut acest articol?
Internetul ma face sa stau treaza pana aproape de dimineata. Nu si departe de pat, ca noroc de cel ce-a inventat laptopurile. Si tot aman somnul, ba din cauza temelor (pe care tot la laptop trebuie sa le fac), ba a serialelor, ba ca am de citit una-alta pe net… Uneori se face 5 a.m. fara sa-mi dau seama. Ca acum, e 12.30 noaptea si mai am treaba inca cel putin 2-3h. :)
Din pacate si eu cam pe la aceleasi ora adorm, oricat imi impun ca tre sa adorm mai repede (gen 23-24) :|
Ai dreptate Andra, trebuie sa multumim pentru inventarea laptopului.
Nu prea mai exista om normal ca toti se culca pe la 2-3. Eu nu ma-m pus la somn mai devreme de 1 de vreo 6 luni pentru ca nu pot sa adorm pana nu vad un serial dintr-un episod ceva si de obicei nu ajunge doar unu…
Si eu tot pe la doua ma culc… Am citit pe undeva ca somnul vine cica din doua in doua ore… un fel de ciclu a lui Mos Ene :) Si sa stii ca am urmarit chestia asta si in mare parte asa e… daca nu ai adormit pana la 00 atunci sigur o sa adormi pe la 2. Acu asta nu e o stiinta exacta si nu mai retin exact articolul dar na… o explicatie mai stiintifica.
Cat despre ce ma tine in “picioare” pana la 2? Hmmm cred ca laptopul, internetul si site-urile cu filme online. Plus… ideile bune vin noaptea… asa ca nu se stie pe la ce ora iti vine The big idea! :D :d/
Acum e 2:27AM.. ma pregatesc de somn… m-a tinut UP programatul :)
Eu ma culc tot timpul inainte de ora 12 si e mult mai bine. Cele mai bune ore de somn le prinzi atunci. Daca vrei sa reusesti trezeste-te fortat in cateva dimineti la 6-7 si dupa 2-3 zile asa vei reusi.
Foarte, foarte gresit. :d
eu am un program de la care nu ma abat. ma duc in dormitor la 10-11 seara, citesc jumatate de ora si apoi ma culc. ma trezesc la 6.35 dimineata si ma duc la lucru.
Te culci tarziu pentru ca te trezesti tarziu, daca ai fi fortat sa te trezesti la 6-7 in fiecare zi atunci situatia s-ar schimba radical! :)
bravo @maddy!
ps. eu foarte rar ma strecor in pat mai tarziu de ora 12 si ma trezesc la 7-7.30 fara alarma…
Tot asa… 1-2…3… :) Depinde cat mai am de lucru.
Păi tu te culci devreme. Eu abia dacă reușesc să dorm pe la 3-4 dimineața. Îmi trebuie un program, dar momentan sunt prea comodă ca să mă țin de el ;))
@Pyuric, Pyuric, noaptea nu e facuta pentru work, e facuta pentru alte chestii ;)
@Roxana Călinescu – si ce faci tu pana la ora aia? sa nu-mi zici ca work si tu…
Pfff… 10.30 – maxim 11. Foarte rar adorm mai tarziu de 11 – stiu ca altfel a doua zi ma trezesc greu. Oricum sunt destul de obosita si adorm rapid.
Pingback: Tweets that mention La ce ora te culci? -- Topsy.com
Criserb – work? nu :)) seriale, că doar așa mă ia somnul
dorm bustean…daca ajung pe la 23-23.30 in pat…ma trezesc scurt dupa ora 6.20…programul meu innainte de culcare e atit de incarcat incit …reuseste sa ma puna KO :-?
@Cristi: :)) in industria in care ‘activez eu’ sunt putin inversate lucrurile… pana pe la pranz nu lucreaza nimeni, se lucreaza in special seara-noaptea